2019-05-19 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:晚上六点的时候吃了两包脂肪1.5蛋白质35.1的烤鱼片容易胖么?然后又吃了点健胃消食片还有一些油桃
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病情分析:
吃烤鱼片一般是不会长胖的。首先因为鱼油跟一般的油脂不一样,吃了是不会长胖的,因为鱼油中一般以不饱和脂肪成分为主,含有EPA和DHA,这些相对不会令人长胖。再有烤鱼片经过高温烤制,本身脂肪量含量相对较少,所以吃烤鱼片是不会发胖,但是要注意同时减少其他食物的摄入,避免摄入的总热卡过高。