我今天在寝室躺了一个小时的样子，起来

病情分析：
你肚子坠痛应该跟你在床上躺没有什么关系，有可能是你进食了不洁食物导致，或者有泌尿系感染，如疼痛持续不缓解，建议你尽快到医院就诊，要多喝水，不要进食辛辣刺激性食物

病情分析：
根据你的描述考虑是受凉引起的腹痛不适。可能是胃肠疾病、盆腔炎、阑尾炎或泌尿系疾病等。建议去正规医院就诊，做血尿便常规、腹部盆腔彩超等，确诊后遵医嘱对症用药。可以热敷腹部缓解不适。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑，你是腹部坠痛，并且疼痛严重的情况，请问平时月经规律吗？大小便正常吗？

指导意见：
建议你的这种情况，如果平时月经规律，建议你做做腹部热敷，注意观察大小便是否正常，必要时做B超检查。