心情不好是否有心理问题

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的情况，很有可能就是因为你自己现在有心里方面的问题所导致的情况，并且就是说你现在需要去做心理疏导治疗，要注重调节好自己的心态问题，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
人的心情和情绪都是比较复杂的，也会有波动的。所以才有心怒哀乐悲恐惊，才有七情六欲等。

指导意见：
每个人总有心情不好的时候，总有不快乐的时候，这是正常的，但是需要自我调节，长久的精神压抑或者心情的郁闷，时间久了，心里总会出现问题。所以说还是需要做好心理沟通的。

病情分析：
从你描述的情况来看，情绪极易不稳定，出现烦躁焦虑的情绪。造成情绪不佳的原因可能因过度劳累，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，多和家人沟通交流，让他们为你分担些家务。遇到糟糕事情时，要换个角度看待问题，也许心情就愉悦了。心情好了，对孩子的成长有利。

病情分析：
你家有两个孩子，还都是那么小，正是让人特别费心劳神的时候，如果整天在家带孩子，确实很辛苦，你现在情绪容易激动，还有头痛，胸口闷的症状，确实有可能是抑郁症的前兆。

指导意见：
可以把大孩子送至幼儿园，这样会腾出来一定的时间和空间，再给小的宝宝买一些娱乐于教的玩具，带着孩子玩耍，或者让孩子自己玩耍。自己腾出来一点时机也要做自我心理建设，自我鼓励。