求解我是哪个类型的肾虚

病情分析：
这些症状同时出现，表示肾阴肾阳都虚弱不足，肾阳不足产生内寒导致身体怕冷和尿频，肾阴不足，产生虚热，虚热影响气血循环导致手抖和腰膝酸软。

指导意见：
可以选用中成药百补增力丸配合六味地黄丸调理，滋阴清热和改善气血循环，在用药期间要少吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，因为这两种类型的食物能降低中成药的治疗效果。

病情分析：
你好，通过你叙述的这种症状和提供的图片分析来看是肾阴虚引起的症状。

指导意见：
建议:你这种情况是阴虚火旺引起的，需要服用中成药知柏地黄丸调理治疗改善症状。服药期间避免进食辛辣刺激食物。