2019-05-20 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:本人男才23岁,自己一直以来都没有关注自己的发量,就昨天照镜子发现头发少,因为以前一直以来都剪寸头,所以不觉得头发少,现在头发稍微长了就有区别,我现在应该怎么办?有什么预防脱发和补救的办法,我好怕啊
满意答案
病情分析:
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。