想了解一下自己是不是得了抑郁症

病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，达不到抑郁症标准。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

病情分析：
你好，感谢你的信任。就你说的这些情况你应该是，有一些抑郁的情绪。不知道你这种症状持续了多长时间？是因为和朋友交往的多一些，开开玩笑。就受到了别人的非议。所以说，让你感觉到有压力

指导意见：
希望你能够保持平和的心态，放松的心情。多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢的，让自己轻松的事情，减轻与焦虑的情绪。不必太在意那些闲言碎语，坦率真诚的面对自己的内心。多和丈夫沟通和交流，先把自己家里的情感经营好，获得他的理解和支持。

病情分析：
你好。从你上面叙述的情况来看，不象是有抑郁症。如果你觉得自己有抑郁倾向，可以做一下抑郁自测量表。你现在主要是夫妻沟通不好。

指导意见：
根据你的情况，可以找专业的婚姻家庭治疗师进行夫妻关系修通。自己也可以找心理咨询师解决个人的情绪情感问题，改善自己的生活状态。

病情分析：
你好，每个人都有个人的不同性格脾气，对于比较外向的人来说，无论走到哪里都是别人的开心果，喜欢与别人在一起说说笑笑，心底无私天地宽，如果你自己内心没有乱七八糟的想法，不必在意别人说什么，需要注意不要与异性开过份的玩笑，不与异性单独相处。如果你老公怀疑你有什么问题，你可以坦诚的与他沟通交流。