一到晚上就尿短便秘气短

病情分析：
出现便秘首先这种情况考虑是由于消化不良脾胃不和引起的典型表现，这种情况需要积极的用一些润肠通便的药物来进行治疗，可以选择润肠通便颗粒来进行调理，同时饮食上多吃一些蔬菜和水果。

指导意见：
你的这种舌苔提示有消化不良，可以试试用乳酶生和三甲散等药物治疗，治愈尿频，应该做个尿常规检查和血糖检查排除泌尿系感染和糖尿病所致，并根据检查结果做治疗，便秘可以注意多吃点大白菜和白萝卜等食品来改善。

病情分析：
你好一般是肠胃蠕动功能差饮食结构不当消化不良长期久坐导致的另外体内湿气重也会有影响。

指导意见：
建议你可以调整一下饮食结构少吃多餐细嚼慢咽，多摄入粗纤维的食物比如韭菜酸奶洋葱山芋。