2019-05-20 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我有点胖在考虑拔罐减肥,有些说还可以调节内分泌这的假的,拔罐减肥会瘦吗,会反弹吗
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病情分析:
你好很高兴为你解答问题。拔火罐对减肥的效果并不能一概而论。肥胖的发生有着非常复杂的机制,它涉及到基因、精神情志、生活习惯、内分泌等因素。减肥无论用哪种方法都一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。拔罐疗法作为中医的外治方法之一,是通过对不同肥胖患者采取相应的腧穴以及经络,从而调整阴阳失衡、脏腑失调,达到瘦身减肥的目的。建议患者一定要到专业的医院,找专业的针灸医生采取中医的整体观和辨证论治的方法,来决定是否可以采用拔罐疗法减肥。"最好通过节食和运动来减肥。
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病情分析:
您好!拔罐减肥的原理是通过拔罐刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗,效果因人而异,建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,减肥期间饮食不要吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的食物,饮食以清淡易消化为主。
病情分析:
您好,根据您的情况,拔罐减肥是有效果的,但也是配合着饮食控制才行,如果不饮食控制的话,拔罐减肥效果也是不行的,拔罐减肥近期有效果,如果以后停了,如果饮食不控制,还会长肉的,最好不要拔罐,挺痛的。
病情分析:
拔罐减肥作用不是很大,但是对身体是没有什么伤害的。最好是通过节食跟运动来减肥。
指导意见:
减肥要多参加室外运动,积极锻炼身体,健身有氧运动。同时不要吃甜腻,油炸,冰冷的食物。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,拔罐减肥有用吗?拔罐疗法对减肥有一定的辅助作用,同时可结合饮食、运动等综合疗法进行调理。常用罐具有玻璃罐、竹罐、抽气罐、药罐等,常用拔罐方法有留罐法、闪罐法、走罐法等。因其简、便、廉、效等特点,深受广大患者喜爱。需要注意的是,拔罐减肥适用于营养过剩、或短期内暴饮暴食所致的单纯性肥胖,对于继发性肥胖,应针对原发病积极诊治。
指导意见:
这些减肥的方法都是辅助的方法,并不能够起到实质上的瘦身的效果,所以都是可以尝试的,但是减肥还是要靠控制饮食和运动,饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入,可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭,用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物,运动要包括有氧和力量训练,每天运动大约1-2小时,其中要保证40分钟左右的力量型的训练,其余均为有氧训练,每周运动3-5次,坚持一到二个月,应该能见到良好的效果,这样不仅健康,而且不容易反弹。