2019-05-20 4人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:每天晚上睡不着,感觉自己的承受达到了极限
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病情分析:
失眠多梦的患者,平时一定要注意自己的生活习惯,睡前不能吃东西,也不能喝浓茶,咖啡,可乐等刺激性的饮料。而且要学会自己调整情绪状态,遇到事情一定要及时与他人沟通,避免情绪过于压抑。
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病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
为什么会出现每天晚上都睡不着这种事情呢?是不是生活当中有什么具体的负性的压力的事件?
指导意见:
建议你什么事情都要往开的一面想,尽量能解决自己能解决的那一部分。接纳自己,解决不了的那一部分。天无绝人之路。船到桥头自然直。
病情分析:
你好,看了你的描述,失眠的确是一件让人很痛苦的事情,你失眠时间也已经很长了,需要治疗。
指导意见:
失眠多梦一般情况都是神经衰弱,不知道你有没有治疗过,神经衰弱很多患者都是服用安神补脑液和维生素B1加谷维素同吃治疗,建议你也这样服用,别着急,慢慢来。