午觉睡多了，经常鬼压床
2019-05-20 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：午觉只要一睡着，就容易起不来，还很容易鬼压床，也容易做很多奇怪的梦，这是为什么。
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，很高兴能给你解答问题，根据你描述情况分析，午睡时间过长会经常鬼压床，多梦。此情况的原因多为体质虚弱。或是平时工作学习压力较大。或是睡觉时双手压胸。建议平时放松心情，不要过度焦虑与紧张，多参加户外活动锻炼身体。睡眠时最好保持右侧卧位睡姿。希望我的回复能给你帮助。
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