2019-05-20 1人回答
年龄:25岁
健康咨询描述:请问坐月子一天吃几顿饭合适?适合吃哪些食物?一定要是酒煮的汤才有母乳吗?
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病情分析: 根据你描述的情况,月子期间可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如一些鸡、鱼,还有一些乳制品,其次的话,坐月子的时候一定要吃一些含钙比较丰富的食物,含钙比较丰富可以补充哺乳期乳母体内钙的流失。没有具体明确几顿饭。
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