2019-05-20 3人回答
年龄:23岁
健康咨询描述:最近这段时间每次睡觉都做梦,晚上做梦,午睡也做梦。哪怕睡十分钟也开始做梦,迷迷糊糊半梦半醒的感觉。
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病情分析:
针对现在的情况,建议你加强锻炼身体,规律作息,也可吃一些调节睡眼的药如九味镇心颗粒或安神的中成味制剂,这些药物很安全,到作用很小,祝你早曰恢复健康
其他答案 (2)
病情分析:
你这是由于自己的体质太虚弱的,可以吃一些增强体能的饮食和食物,可以喝红牛一类的,可以多参加一些户外活动和体育锻炼一下,可以喝安神补脑液和谷维素来调理
病情分析:
考虑你目前这种情况是睡眠过程当中大脑过度的活跃,和自身身体上火,或者是内在情绪过多都有关系。
指导意见:
建议如果自身的压力过大的话,需要进行减压,多出去运动锻炼,释放情绪,同时,最好是能够通过中医辩证,对于自己的身体进行调整,饮食方面需要清淡,避免熬夜,避免辛辣刺激的食物。