幻想症总感觉别人说自己

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，从你描述的情况来看，那从我的专业角度能给出你的建议是，放松心情，实在觉得压力大的话，可以暂时休息一下，饮食以清淡饮食为主，每天搭配香蕉和苹果，另外，可以和心理医生约谈一下，或许会对你有帮助

病情分析：
你好，根据你描述的情况和说的来看，可能是出现了心理问题

指导意见：
你说的这种情况可能是出现了心理问题，最好去找心理医生好好疏导一下，没事的时候多和家人，朋友聊天，多去人多的地方散步，没事的时候多听听音乐，放松一下自己，千万别想太多，顺其自然。

病情分析：
您好！从您的描述看，初步考虑是妄想（“觉得自己监控”），这是精神障碍的表现，产生原因通常比较复杂，包括生理（脑部病变或受损）、心理（长期的不良心境等）及社会（生活变故、学业工作压力）等多个方面。

指导意见：
建议您尽早到精神病专科医院，或者三甲医院心理科（精神科）面诊，通过详细的面对面会谈和相关检查，确定病情，尽早接受对症治疗，祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你所说的，应该是有幻想症，还有多虑了引起的。如果长期这样，最好去看一下心理医生。

指导意见：
平常尽量早睡，一定要饱足睡眠，要休息好，精神才好，还有多听点轻松的音乐。