食指长冻疮还开了冰口，手指变粗，怎么让它恢复原状

病情分析：
你好，根据你的情况手指想变细，就要持续多年不要再冻才可以。所以要先治本保护好手，冻疮是你末梢血液血环不好。促进血液循环最关键。

指导意见：
加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜；受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；在寒冷环境下时间不宜过长。

病情分析：
你好，手指冻伤后皮下脂肪组织增生，所会引起以手指就会变得很粗。建议你坚持每天为手指进行适当的按摩，有助于消除皮下脂肪，平时外出一定做好保暖工作，这样对手指的恢复可以起到一定作用。