抑郁不开心失望生死两难解脱不了

病情分析：
根据您所描述的这种情况分析，有抑郁倾向，与性格因素，经历生活事件，自卑等因素有关系。

指导意见：
建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果采取相应的心理疏导及药物治疗，同时也要加强自身调理，生活总有阳光的一面，活着就是胜利。

病情分析：
考虑你目前是你的目标和你的现实差距过大，这种情况造成了你的挫败心理，这个是需要进行调整的。

指导意见：
建议目前这种情况你需要降低你自己的目标，当目标和现实比较接近的时候，才能够获取到满足感。需要学会去接纳你自己，不管好的还是不好的自己，才能够提高自己去承受挫折的能力。每天坚持对自己做自我欣赏，提高自己的自信。