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抑郁，不自信，特别自卑

2019-05-20 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：一点自信没有，不相信自己能做好一件事，没有信心，感觉自己什么都做不好，，没用，活着不快乐，滥交，不自爱

满意答案

病情分析：
你好，你是都是压力太大，首先要找到压力源来自哪里，试试忘记不愉快的事情，相信你是最好的，要学会自己调节，改变一下生活方式，分散注意力，可以多做户外活动，种花养草，听听轻音乐，睡前喝热牛奶。如果仍抑郁的症状不缓解，建议到医院心理咨询科进行就诊，可以用药缓解症状。

投诉 2019-05-20 21:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好，出现这种情况的时候，首先要想到自己是最好的，每天想着快乐的事情。

指导意见：
你好，每个人的人生观是不同的，存在价值也不相同，你并不是没有用，而是没有发现自己的长处，只看到自己的短处才会出现这种现象的。

投诉 2019-05-20 20:38

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