跑步途中大便会影响效果吗？
2019-05-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我在跑步减肥这一整子出现过两次跑步过程中突然要大便，忍不住。是什么原因？会影响减肥效果吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
这样的话是会促进减肥的，因为运动使肠蠕动加快，促进粪便的排泄，比如好多减肥药或保健品中都含有泻药的成分，其目的也是为了促进排便的，所以不用担心，继续坚持运动，饮食营养平衡、多吃蔬菜水果，少油腻饮食。
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2022-09-27 21:53
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