经常感冒，是抵抗力下降了吗
2019-05-21 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近经常感冒，有时还会发高烧，有时空调吹了一会，就会流鼻涕，打喷嚏，是不是抵抗力下降了，请问我该怎么调养身体？提高抵抗力吃哪些食物还是药物呢
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满意答案
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- 李冰 主任护师
- 枣庄市王开传染病医院
病情分析：
你好，你经常感冒，抵抗力是下降了。你要进行身体锻炼，如慢跑，骑自行车，打太极拳等有氧运动，还要注意保暖，不要疲劳，不要吹空调，进食高蛋白，高维生素饮食
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2019-05-21 02:04
其他答案 (1)
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- 于丽红 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
近期经常感冒，发烧，吹空调会打喷嚏流鼻涕，考虑机体免疫力降低，建议你平时要注意饮食，增加营养，多吃绿色食物，平时要适度运动，还要保持充足睡眠，在季节变化明显时要注意及时增减衣服，要适当喝水，进入空调房室不要将温度调的过低，调整机体免疫力还是通过以上方法是最好的，食物选择上主要是要保持营养均衡，不挑食不偏食即可。
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2019-05-21 01:31
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