强直性脊柱炎生活中怎么锻炼

病情分析：
您好，强直性脊柱炎目前还没有根治的办法，多发于20到50岁的青壮年男性，男女比例是十比一，建议3伏天不要吹空调，睡前艾叶，红花加入温水泡脚，尊医嘱饭后服用止痛药物，新的治疗方法有生物制剂，但也是在实践过程中。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，需要长期坚持口服药物来控制疾病的发展。您现在没有做其他的相关治疗吗

指导意见：
具体的治疗方法要根据当地开展的项目来定，您这种情况建议您到当地医院咨询一下，平时的话注意锻炼。可以游泳

病情分析：
你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。