你好医生，腰突然闪着了

病情分析：
您好，根据您所述症状可引起腰肌劳损，腰酸，腰痛，注意休息

指导意见：
建议您忌辛辣刺激食物，避免劳累，着凉，可以热敷，局部贴膏药，口服活血化瘀止痛药如舒筋活血片，三七片等

病情分析：
你好，根据你的描述，早上起来去冰箱拿东西突然腰闪了一下，疼的厉害现在躺床上。

指导意见：
建议你，最好到医院拍个腰椎片子看看有没有伤到骨头，如果只是肌肉拉伤，建议你卧床休息睡硬板床。可以冷敷伤处，二十四小时后再热敷伤处。也可以往伤处喷点止疼剂。

病情分析：
您好，从您所描述的情况来看，有可能是急性腰扭伤，首先是需要制动，就是不能动。

指导意见：
建议您这种情况是需要静养，然后再针对性的，可以采取局部理疗来帮助缓解症状。如果有必要，可以做个腰椎CT来看一下