肚子特别大，怎么办？
2019-05-21 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：肚子非常大怎么办，从小到大都是这样，愁死了，紧身衣服也不敢穿
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满意答案
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- 鞠延玲 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。
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2019-05-21 14:30
其他答案 (1)
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- 邱治芬 主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
根据你现在的描述，肚子特别胖，应该是体型过于肥胖，而且是腹部的脂肪特别多，这种情况一定要进行减肥运动，特别是做仰卧起坐，游泳都有效的减腹部脂肪，而且平时一定要少吃面食甜食，多吃蔬菜水果，可以穿腹带，有利于腹部脂肪的收缩
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2019-05-21 14:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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