2019-05-21 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:孕期补钙怎么吃,是早上吃还是晚上吃,空腹吃还是饭后吃?
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病情分析:
你好!根据你的描述,吃钙片早晚吃没有影响,尽量饭后吃,因为钙片刺激胃肠道,每日补充600mg的钙。建议定期做产前各项检查,注意休息,增加营养,禁烟酒,少吃刺激性食物。祝好孕
其他答案 (1)
病情分析:
孕期钙片是怀孕四个多月就可以开始吃,晚上吃,因为晚上补充钙片吸收的效率更好。
指导意见:
可以空腹吃,一般是晚上睡觉之前吃一次就可以。如果孕期出现脚抽筋的话,有必要从饮食上再补充钙,比如吃鲫鱼汤、排骨汤。