头晕，乏力，注意力不集中，嗜睡

病情分析：
脑供血不足首先应查明引起脑供血不足的原因，如果是颈椎病引起的脑供血不足，如果是血压低或贫血引起的脑供血不足，能针对病因治疗。首先应避免低头过久，避免久坐，适当活动颈部，减少低头看手机等。可以适当的运动，比如跳舞，跳绳等。

病情分析：
你好，患者女性。21岁。头晕。乏力。明确诊断为脑部供血不足所致。

指导意见：
我的建议是。1继续口服药物。不要中断。2多喝水。促进代谢。补充水分。3变换体位时动作宜缓慢。防止摔伤。4抽血化验血脂，血常规。排除问题。5饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐，胆固醇高的食物。6规律饮食生活健康就好。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以服用点脑供血不足的药物。同时要注意休息，避免劳累，保持心情愉快。

指导意见：
建议你服药的同时注意饮食调理，清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。