如何能减少青春痘，减少黑头

病情分析：
您好，这个青春斗能和体内的激素分泌有关系，嗯，平时呢，你注意休息，避免熬夜，然后呢规律的运动辛辣油腻刺激的少吃，您可以买点这个面膜敷一敷还是有好处的，另外可以买点精华素，促进这个皮肤的修复。

指导意见：
给您推荐一款保湿的面膜，又不贵，效果又好，欧诗漫的保湿面膜还有这个精华素，您可以试一下，嗯，平时呢，不要老拿手摸脸，然后呢，平时可以用酒精消消毒温水，每天晚上洗脸酒精消毒以后，晚上每天做一次面膜，头一个星期那一天做一次，以后呢一周做个两三次就可以了，祝您生活愉快。

病情分析：
从你提供的图片来看你这是急性毛囊炎的症状的。青春期分泌旺盛导致的。

指导意见：
建议你可以口服多西环素进行治疗，同时脸部涂抹克林霉素凝胶抗菌消炎。清淡饮食忌口辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，青春期体内雄性激素水平增高，刺激皮脂腺过度分泌进而引发痤疮的情况。限于网站规则我们不能指导具体药物使用，你需去医院皮肤科就诊。

指导意见：
日常生活中注意饮食上尽量少摄入油腻，辛辣等刺激性食物。规律作息，避免熬夜。洗脸避免用碱性较大的洗面奶频繁洗脸。