2019-05-21 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:之前所有人告诉我应该多喝粥,但是我在网上查了下好像不能多食用粥。请问到底应该吃什么?还有少食多餐是少吃点东西然后饿了再吃吗?还是每天固定次数,饿了也不要再吃
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病情分析: 可以适当地吃一些小米粥,因为小米粥养胃的功效,但是任何食物都不要使用的过量,要注意营养的均衡,尽量都吃易消化的食物,不要节食,否则会营养不良,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
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