来经期第三天出现大量血块

病情分析：
月经期是不能游泳的，尤其是去海里游泳，水也凉，此时宫颈口开放，容易有炎症

指导意见：
建议你最近注意保暖，多喝点红糖姜水，也可以喝点普通红糖水，注意小腹部保暖

病情分析：
这个情况多考虑是游泳后腹部着凉引起的经血淤积出现大量血块。

指导意见：
可以多喝红糖水，用热水袋暖暖小肚子，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷凉性的食物，注意卫生

病情分析：
月经第三天排出的类似血块的物质，应该是混有子宫内膜碎片，

指导意见：
如果子宫内膜，波托严重的话，可能碎片的量就会多一些，混合成精血就是这样的一个状态