我特别敏感，强迫思维严重

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：我特别敏感，强迫思维严重，最近被一个常识问题困扰住了，请大家帮忙指点一下。我因为平时总是胡思乱想，会假想很多不好的情境。比如，我会假设自己被一根棍子卡住，想的次数多了就越想越真实，甚至出现短暂的感觉固着。最近我突然冒出一个问题，幻想被什么卡住，拦住的时候自己有比较难受的受到挤压的感觉，我就想这个时候自己幻想的这种心理力量会不会像想象中的那样作用在其他物体上？如果我想象物体被卡住，是不是这种被卡住的力量就会作用到物体上？

其实，心理的力量和现实的力量是不同的吗？但是心理很奇怪，想什么就会感到什么，但是感到的未必和客观的一致。就像我感觉被木棍拦住，越想越真实，拦住的力量越大，但是客观上是没有这种力量存在的吗？两种力量是没有关系的吗？请教下大家了啊，感激不尽。