心慌意乱心跳明显害怕

病情分析：
你好，看电视睡着了突然心慌意乱、心跳明显加快，让你感到特别害怕，感受一下你的害怕是是现实中的还是睡着以后的，害怕带给你什么样的感受，试着去接纳和看见你的那个害怕的情绪，因为害怕本身无好坏，对我们有很好的保护作用

病情分析：
你好，很高兴为你解答。看了您的情况，考虑是心情紧张、压力过大引起，建议您放松心态，适当运动。如果症状不缓解，建议到医院就诊，检查心电图，心脏超声，明确具体情况。如果检查没有问题，考虑是植物神经功能紊乱，可以口服谷维素调节神经。祝你一切顺利。

病情分析：
你好，不要长期看电视，时间长了对眼睛，大脑不好。那么大的人，睡着了还不知道？应该是睡着了，做了梦出现心慌意乱害怕，甚至电视剧的情节进入了你的梦中。睡前不能看武打片及枪战片。