脖子硬，头微痛，嗜睡。
2019-05-22 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：脖子疆硬，左转颈部微痛，头微痛，嗜睡，就这些。
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
考虑是有颈椎病的问题，建议保证颈椎的充分休息；可以适当的局部理疗，红外线、神灯作为局部的促进血液循环；可以热敷，也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果；可以进行局部的按摩，但是一定要掌握好适应症；还有运动也很重要，可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作；注意保持良好的生活习惯，良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要，不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。
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