2019-05-22 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:孩子现在三个月,想减肥可以用瘦身膏吗,外用涂抹肚脐的说是纯中药的,是不是会影响奶水的质量,孩子吃奶影响健康,现在是纯母乳喂养
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病情分析:
减肥产品对身体都有一定的副作用,减肥建议您最好的办法是控制饮食,少吃油腻高热量食物,多吃些新鲜蔬菜与水果,同时要坚持每天运动,您可以选择做瑜伽或者是游泳,这样来塑身效果较好,同时对于这一种影响。
运动以后需要间隔多长时间才能喂奶呢
需要间隔时间,运动后就可以喂奶。
不是说什么乳酸会影响乳汁吗,现在可以做开合跳,跳绳:这样的运动吗
如果您不放心,可以运动后半小时喂奶,也可以喂奶以后去运动。
好来,谢谢了,能做跳绳,开合跳不
可以做,先运动量小些,慢慢增加
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病情分析:
您好!哺乳期不建议您减肥的,尤其您是纯母乳喂养,哺乳期减肥可能影响乳汁分泌量的,您最好还是等哺乳期结束后再通过合理饮食配合运动锻炼来减肥。
病情分析:
最好是在孩子断奶之后使用,同时要注意在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,哺乳期想减肥,不建议用瘦身膏,和涂抹肚脐的,因为宝宝皮肤比较嫩,对宝宝皮肤有影响,容易会导致我不皮肤过敏。
指导意见:
建议你平时少吃高蛋白,高脂肪,甜食,油炸食品等,加强锻炼,每天坚持一小时左右的跑步,这样可以达到减肥效果。
运动以后要多长时间才能喂奶?
你好,运动与哺乳没有影响,最好不要节食,注意营养均衡,有利于宝宝的生长发育。