手指关节和脚指关节感觉凉飕飕的。

病情分析：
您好：根据您的描述内容：身体小关节处感觉异常，建议您去正规医院检查一下，挂风湿科专家号。如果不方便检查的话，可以采取保暖措施，但不能是短时间加热，以防烧伤或烫伤。

病情分析：
你好，根据患者的情况，考虑是风湿性关节炎或者类风湿性关节炎引起的症状，最好去医院化验风湿三项，血沉以明确诊断，以便对症治疗。

指导意见：
如果患者月经不调或者已经绝经，还考虑是更年期综合征，需要调节内分泌治疗，注意保暖，劳逸结合，饮食清淡，祝你健康。