头昏无力呼吸时需要深呼吸

病情分析：
可能脑部供血不足导致的，到医院神经内科做个经颅多普勒，或者更好的核磁共振脑血管成像就可以确诊，吃点改善循环的药物。或因过敏性鼻炎导致的通气不良导致的头部不适症状，可以热敷鼻部，吃抗过敏的药物，和治疗鼻炎的药物会有改善，如开瑞坦和胡日查六位丸等。

病情分析：
考虑咽喉炎症引起的现象，会有咽喉异物感，咳嗽干呕，严重时呼吸困难的症状。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，适当多饮水，并且口服咽炎片进行调理，能够有所好转。

病情分析：
根据你的描述，出现头晕乏力呼吸不畅症状，考虑是否有贫血或低血糖。

指导意见：
建议你到医院检查一下，排除其它方面原因，注意合理休息，避免劳累过度，是当补充营养，多吃蔬菜水果易消化食物。