2019-05-22 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:在腰间盘突出患者毫无防备的情况下,有人如果在这类人腰上重重的打一拳会怎样,求医生解答,谢谢!
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指导意见:
腰间盘突出患者被人在腰上重打一拳有可能使腰椎间盘突出加重。腰间盘突出患者平时注意自我防治:1.保持良好的生活习惯,避寒保暖。2.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3.提重物时叫科学的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量不弯腰。4、卧床休息时,宜选用铺垫舒适的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。