睡觉意识清醒心里特别害怕有点窒息
2019-05-22 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：睡着了但意识是清醒的，能感觉周围，然后忽然有人发出点声音就莫名恐惧，然后还有点窒息感，睁开眼好长时间心里面还是慌的
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，你这种情况应该是有梦魇情况出现，一般是入睡后因为有梦境而后出现梦魇情况，梦境与白天活动有关，所以没有必要太担心，建议安静入睡为好，入睡前不做剧烈运动。平时也多锻炼身体改善睡眠。
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2022-11-07 13:46
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