2019-05-22 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:为什么晚上一闭上眼睛就想事情还自己对自己说话还做梦还胡思乱想
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病情分析: 这些都是压力太大所致,又找下到能听你倾诉与理解你的人,只有自己对自己说,并想着想着就慢慢入睡了,睡眠也是浅睡眠状态,多梦易醒,醒后头晕,心难受,建议你,放松心情,放下压力,多参加集体活动,或增加营养,多食新鲜蔬菜水果。
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