右脚脖子扭伤，明天体育加试

病情分析：
踝关节扭伤首先要做x线检查，如果有骨折需要及时治疗，如果没有骨折也要石膏固定三周，因为肌腱韧带会受到损伤，如果不及时固定，容易使肌腱韧带松弛，以后稍有不慎还会损伤，所以是不能参加剧烈活动的，要卧床静养。

病情分析：
由于外伤而引起的，脚踝出现疼痛的现象发生的，这种情况首先应该进行拍片进行详细的检查，是否有骨关节问题，同时也不排除韧带拉伤，就要进行停止跑步，多注意休息

病情分析：
以后这种情况，建议及时去医院拍片检查一下，如果没有骨折，有可能是骨关节的问题，也有可能是韧带拉伤伤，超过24小时之后热敷，跑步和跳远是必须要停止的，减少活动，休息时抬高患肢，外用云南白药喷雾剂，口服舒筋活血的药物，配合消炎药治疗，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好、不建议，有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议24小时内持续冷敷，48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。