今天早上起来发现起了个小白点

病情分析：
从您拍摄的图片上来看，初步判断您这是舌头上出现了一个小溃疡，建议这段时间多注意保持口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，吃完东西后及时漱口，如果疼痛比较明显，还可以使用具有消炎作用的漱口水，含漱2~3天。

病情分析：
应该是不小心咬伤，或者是牙尖刺激形成的口腔溃疡，问题不大，使用锡类散或者是西瓜霜喷剂喷患处，口含华素片，一般的7~10天愈合。吃多吃蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
你好，这个情况考虑可能还是由上火引起的不适现象的，

指导意见：
建议平时要清淡饮食习惯，多喝水，多吃青菜水果蔬菜，禁忌烟酒辛辣生冷海鲜刺激食物，帮助恢复正常更快些