减肥3天瘦了6斤是不是不正常啊，

病情分析：
您好，根据您的情况，您的这种饮食是可以的，不用担心，您开始瘦的比较快一些，逐渐就瘦的没这么快了，您这样坚持一段时间，体重达到您的理想体重后，可以饮食上多吃一点，也不要吃很多，可以多运动。

病情分析：
你好，针对你的描述，你这种饮食搭配缺少高蛋白的食物，建议你适当的增加高蛋白食物的摄入，每天在保证营养均衡的情况下，积极地从事户外运动，长期坚持下去，就有利于你的健康，也可以达到减肥的效果。如果目前你没有特别的不适，就不必过于的担心。

病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。控制饮食，三天瘦了六斤正常的。最好配合运动塑型。

指导意见：
建议您，继续控制饮食，早晚慢跑或快走，骑自行车等都行，每次四十分钟以上。不要熬夜，早睡早起。减肥不是一天两天的事，一定要坚持。祝减肥成功。