肝疲劳加肾虚舌苔白。

病情分析：
你好，过食油腻大便不好和舌苔表现看应该是功能性消化不良的临床表现。

指导意见：
平时一定要调理好饮食，按时进餐，不要过食生冷和肥腻。可以服用助消化的药物，比如说酵母片和多酶片。

病情分析：
这是肾阴不足.脾胃虚弱的表现，与长期的饮食生活没有规律有关系。

指导意见：
平时坚持适度的运动，如散步.打太极拳.瑜伽.健身操等，饮食以细软易消化为主，如稀粥.面条.藕粉等。