腰椎病的治疗方法和预防

病情分析：
你好，当前你描述的这种症状，因为这里没有看到你发的图片，是哪种疾病引起的，现在还确定不了，目前我的建议是，一定要诊断清楚以后才能决定治疗，暂时注意休息，减少活动。

病情分析：
你好，你描述的情况是腰椎间盘突出引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作，避免长时间久站久坐，配合理疗热敷缓解症状。

病情分析：
腰椎病是腰部疾病于一身的顽固疾病，这种病没什么自我治疗方法，平时应当特别注意饮食。运动和锻炼也是很好的恢复健康和强健体魄的方法，尤其对于腰椎病患者而言，适量适时的锻炼可帮助其缓解病症和增强体质。上述提到脚麻，说明疾病已经发展到中期了，有压迫到神经根了。建议及时到骨科专科医院检查系统性治疗。