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精力不能集中，脑海里经常出没不好的事情

2019-05-23 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：看书做事老能想到自己的不好，导致总是出错，学不进去不说，徒增烦恼。思维出现漏洞，老是出错了自己还发现不了

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满意答案

: 邓福宝 副主任医师; 聊城市人民医院

病情分析：
平常休息怎么样？这样的情况考虑精力不集中的事，平常需要注意休息保持良好心情就可以了，没有必要考虑这么多事的。没事的时候适当听点优雅的音乐，适当运动有好处的

投诉 追问 2019-05-24 05:35

2019-07-15患者追问

休息也比较混乱，总觉得自己管不住自己，希望有个人带我，找个师傅学身手艺。这个想法莫名让我在每天每次的想法折磨自己的时候，可以全不顾及，全部都不接受，然后打游戏逃避，时间就在游戏和想法折磨自己中度过。每到一个节点我都会莫名有这个想法，小时候是有钱了可以照顾自己，比同龄人高一节。读书时觉得社会比读书高一节。挥霍眼前的同时我发现现在自己想法
1.太单调，家庭条件跟我差不多的，他们不管做什么我都不放在眼里，也全都听不进去，因为我以后肯定比他们强，不跟他们竞争！条件比我好的，我也跟人家不是一个世界的，而且自己很实在，觉得比不上人家，但有时候还会在心里觉得他们这不好那不好的，也羡慕人家的风光！
2.我现在在北京打工，因为出生在农村，家里人管教也比较封建，和我的性格关系（我的性格实在，急，乖也很能理解家里人，想求上进，但小时候像他们妥协太多，），导致我社交十分困难，领导派个任务我非得问按他说的原话来说，按他说的做，但也会遇到自己有想法的时候他说的根本我就都不听，但也不按自己的想法做，因为我自卑，别人三言两语就把我的想法击垮了，但我也不认同他的观点，可我还就是没有那股心劲改变。，一直轮回，无法改变！