手臂训练过度，导致疼痛无法伸直
2019-05-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：3天前第一次去健身房锻炼，然后一下子练的过度了，现在肱二头肌疼痛，无法伸直
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你应该是锻炼的时候没有控制好运动的时间和运动量，运动量过大或者姿势不对导致的肌肉拉伤，短时间内不宜过于剧烈的运动。
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2022-11-01 14:14
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