有点腰间盘突出，时常腰酸背痛

病情分析：
目前，你的诊断是明确的，椎间盘突出，还有椎管狭窄就会出现，目前你说的这种症状，如果你的条件允许，应该到你们当地的医院的理疗科进行适当的理疗，病情持续加重，根据外科医生的评估，也可以选择手术治疗

病情分析：
你好，腰间盘疾病膨出伴突出，稍有不注意腰部就会不舒服，您的情况建议到外科诊治是否需要手术治疗。另外心态调整也非常重要，毕竟谁也不愿意生病。有句话说疾病的一半是心里疾病，健康的一半是心里健康。可见心态的重要性。

病情分析：
在描述中得知你有腰椎间盘突出，时常会引起腰酸疼痛。这样的疼痛感，让你感觉到非常的难受，能够理解你当下的情况。不要焦急。

指导意见：
腰椎间盘疼痛，主要是由于长期劳损坐姿这些方面引起的，因此要做一下这方面的压力缓解。要积极的做治疗。不要拖延。避免产生瘫痪。

病情分析：
腰椎间盘突出，时常感觉腰酸痛，让你感觉很烦恼。建议你医院骨科咨询一下，根据自己的病情，选择合理的治疗方式进行治疗。

指导意见：
在生活中，希望你正常的生活作息，最好睡硬板床，不要长时间坐立或者站立，注意劳逸结合，空闲时间经常到户外散散步，或者退着走，做一些腰部的康复性锻炼，同时配合药物治疗，牵引治疗，推拿针灸按摩等治疗。如果病情严重，也可以考虑手术治疗。祝你早日恢复健康。