为什么大姨妈来了肚子好痛呀

病情分析：
生理期间出现肚子痛的症状就是所谓的痛经，属于较为常见的生理期现象，引发痛经的原因多半是接触生冷的东西或是精神压力过大，建议患者及时调整好心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常饮食上以清淡温和的食物为主，生冷辛辣的食材不要接触，平时可以多喝热水，红糖姜茶等暖宫的饮品，处于生理期不要做过于激烈的运动，以免对身体造成损伤

病情分析：
根据你的描述，是痛经的现象，痛经的主要表现是出现小腹部痉挛性疼痛，严重还会伴有恶心与呕吐，腹痛、腹泻等症状。

指导意见：
建议在医生的指导下服用痛经宝颗粒按说明服用，喝一些红糖水，平时要注意经期的卫生，不要吃生冷寒凉食物，适当的热敷腹部。