哪些户外运动有助白癜风康复？

病情分析：
你好，白癜风患者平时可以做一些慢跑、打太极、有氧操等运动。

指导意见：
你好，在户外运动时，要做好防晒工作，最好在早外阳光不是很强的时候去运动，晒伤会加重白斑的。

病情分析：
你好，根据你咨询的问题，你已经确诊是白癜风，是一种色素脱失证。

指导意见：
如果病情稳定且面积不大，可以暂时不予治疗，此病夏季是发展期，如果皮损区处于发展期，建议最好系统治疗，此病本身对身体无任何影响，锻炼可根据自己喜好就可以，但注意防晒，因皮肤没有黑色素的防护，怕见光照。

病情分析：
你好，帮助恢复病情的户外运动有：老年白癜风患者合适太极拳，女性白癜风患者适合瑜伽，青年白癜风患者适合慢跑。另外注意，一、运动后不可立即洗澡，立即洗澡很轻易导致患者血管收缩，阻碍皮肤的血液循环引发晕眩、呼吸困难等问题。二、运动后不可立即休息。三、运动后不可大量吃糖。祝你早日康复！