一紧张着急焦虑就严重，怎么办
2019-05-23 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我一紧张着急焦虑就严重，怎么办，正在吃百忧解治疗
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，你已经到医院去就诊，在服用百忧解药物，那么说明你这种情况还是挺严重，焦虑的本身就是紧张，所以说在服用药物的同时还可以多些运动，多参加一些户外活动，运动量的增加能够缓解焦虑情绪，这是有科学依据的。
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