脚踝扭伤半年还未消肿

病情分析：
出现这种情况，一般考虑是受伤以后没有注意休养，过早的下地活动，留下了这种肿胀的后遗症。现在这种蜘蛛网状的改变，是瘀血没有完全被吸收留下的这种情况。我个人认为没有必要再继续这样泡脚，每次泡的时间过长，肿胀反而越严重。现在应该控制足部下垂的时间。晚上休息的时候可以将足部垫高，有利于肿胀的减轻，可以口服点舒筋活血胶囊，改善一下症状。

病情分析：
这种情况说明踝关节韧带软组织损伤较重，如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，有可能是泡脚温度过高时间过久，凸起的地方是踝关节腓骨头，不是肿胀。

指导意见：
我建议你先休息一段时间，不要再泡脚，观察一下，少行走活动，床上举脚练习。