想到未来就恐慌老是胡思乱想
2019-05-24 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：32岁因为对自己不自信不敢恋爱，最近总是想现在有父母以后父母走了自己一个人该怎么生活，自己不是一个可以独自生活的人，现在只要一空闲下来就会想到这些，有时想想干脆到时候跟父母一起走算了，反正除了父母也没什么牵挂了
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，基本上可以推断，在你从小长大的过程当中受到的表扬，肯定鼓励少，受到的批评职责严格要求多，没有建立起自己的自信感、自尊感，以及正确的价值观和婚姻恋爱观。建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询帮助你找到位子，原因和解决的办法，增强自己的自信，回归到像他人一样，正常的学习生活工作当中去。
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2022-09-28 08:40
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