耳鸣，记忆差，精神不好
2019-05-24 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：白天体力活，到下午4点多犯困，记忆差，反应慢，理解力下降
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满意答案
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，这样才能有精神，养成良好的作息习惯，生活要有规律，每天晚上睡觉前可以用热水泡脚，或喝杯热奶，这样有助于改善睡眠，饮食方面要多吃富含维生素的饮食。
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2019-05-24 00:37
其他答案 (1)
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- 马淑侠 二级心理咨询师
- 咨询：3794人
病情分析：
30岁男性，平时体力劳动，到下午四点多就会犯困，记忆力变差，理解力下降，反应迟钝，耳鸣。你的睡眠情况怎么样？
指导意见：
如果睡眠情况不好，或者睡眠时间不足之处话，疲劳的时候是会出现上面你说的那些问题的。那就建议你好好休息，保证睡眠时间，看看是不是有所好转
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2019-05-24 00:35
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