高中生心理压力导致的病症

病情分析：
16岁高中男生，白天感觉不到。晚上睡前失眠，心理感觉堵的慌，失眠两个晚上，心里知道是因为心理压力导致的

指导意见：
首先，放松一点，心理有压力，然后影响到情绪，甚至偶尔失眠，这都是属于正常现象，算不上心理疾病。其次，有心理压力要学会释放，可以求助于朋友师长家人，也可以寻找心理咨询师。通过运动或者转移注意力也可以辅助

病情分析：
你好，作为一名高中生，压力大是导致失眠的重要原因，你觉得心里堵的慌，建议你要去医院检查心电图，排除心脏方面的疾病，同时可以考虑做深呼吸的减压放松练习，来达到较好的睡眠质量

病情分析：
你好。看了你的描述，高中生由于学习压力，导致失眠，心里堵得慌，这种情况不要担心，也不是疾病，通过积极的调整就可以改善。

指导意见：
建议你平时注重加强体育锻炼，增强体质。规律作息时间，注意劳逸结合。学习上的压力和困难，要多请教老师，向同学学习，减轻自己的压力。放松自己的心态。